Kinder begleiten, ohne auszurasten
Selbstregulation & Emotionskompetenz für Erwachsene, die Kinder stärken wollen
„Starke Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen. Sie brauchen präsente, fühlende, stabile Begleiter.“
Kinder durchleben täglich emotionale Stürme: Wut, Angst, Traurigkeit, Überforderung. Ob sie daraus gestärkt hervorgehen oder verletzt zurückbleiben, hängt nicht allein von ihrem Verhalten ab – sondern entscheidend davon, wie wir Erwachsenen reagieren.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die merken:
„Ich will mein Kind gut begleiten – aber oft reagiere ich genervt, hilflos oder überfordert.“
„Ich will nicht mehr schreien, explodieren oder mich zurückziehen – ich will verstehen und stärken.“
Wir setzen dort an, wo echte Veränderung beginnt: bei deiner Selbstregulation. Denn wer sich selbst halten kann, kann auch ein Kind halten.
Für wen dieser Workshop gedacht ist
Eltern, Pflegeeltern, Großeltern, Erzieher:innen, Tagespflegepersonen, Lehrkräfte (besonders in der Grundschule) – und alle, die mit Kindern leben oder arbeiten und ihre emotionale Stabilität ausbauen wollen.
Dauer & Formate
1 Tag – Kompaktversion mit Fokus auf Selbstregulation und Begleitung von Emotionen
2 Tage – Intensivtraining mit tiefer Selbsterfahrung, erweitertem Praxisteil und nachhaltigem Transfer
Der Workshop ist vor Ort oder online durchführbar und wird individuell auf die jeweilige Gruppe angepasst.
Inhalte (Auszug)
Warum kindliches Verhalten dich triggert – und wie du gelassener reagieren kannst
Wut, Trotz & Tränen verstehen und begleiten – ohne Machtkampf
Die eigene Geschichte anerkennen: Wie deine Kindheit deine Reaktionen prägt
Selbstfürsorge & Stresskompetenz als Basis für gute Elternschaft und Pädagogik
Praktische Tools für schwierige Momente: Atmen, Halten, Spiegeln, Grenzen setzen
Neue Reaktionsmuster einüben – mit Herz und Klarheit
Warum dieser Workshop wirkt
Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte versuchen, Kinder zu erziehen, während sie selbst innerlich am Limit sind. In diesem Workshop bekommst du Werkzeuge, um dich in herausfordernden Situationen selbst zu regulieren – und damit Kinder wirklich zu begleiten, statt nur auf sie zu reagieren.
Du wirst erleben:
Mehr Handlungsfähigkeit – Du reagierst klar statt impulsiv.
Stärkere Bindung – Kinder brauchen Verbindung, nicht Kontrolle.
Vorbildwirkung – Kinder lernen am Modell, wie man mit Gefühlen umgeht.
Schutz vor Krisen – Begleitete Kinder entwickeln mehr psychische Stabilität.
Innere Freiheit – Wenn du deine Trigger kennst, wirst du gelassener und präsenter.
Fazit:
Dieser Workshop ist kein weiterer Vortrag über Kindererziehung – er ist eine Einladung, dich selbst tiefer kennenzulernen, deine emotionale Stabilität zu stärken und Kindern das vorzuleben, was sie am meisten brauchen: einen Menschen, der in sich ruht, auch wenn es stürmt.